Low-carb-bloggen

En kost med kontrollerat lågt intag av socker och stärkelse ger dig bättre hälsa och bra vikt.

Lågkolhydratkost för att gå ner och högproteinkost för att behålla vikten

Posted by arne9 på 14 maj, 2008

Så kan väl sammanfatta den lilla studie som ett europeiskt projekt kallat The Diogenes Dietary Intervention Study (RTD1) har kommit fram till.

Kött och fisk och skaldjur samt även bönor och ärtor och ägg förstås innehåller protein.

protein

 

Det berättas om studien här, här, här och här.

Ett svar to “Lågkolhydratkost för att gå ner och högproteinkost för att behålla vikten”

  1. BadGEAR said

    Diogenes – jag såg detta i nån blaska. Jag kunde bara inte låta bli att skratta lite åt namnvalet, om du serien Kvast Hilda nångång, där finns Greger eller Greber (eller vad han heter i serien), det är en elak fan som bor i en stock. Jag har alltid tänkt mig att det måste vara självaste Diogenes Laertios.

Sorry, the comment form is closed at this time.

 
%d bloggare gillar detta: