Low-carb-bloggen

En kost med kontrollerat lågt intag av socker och stärkelse ger dig bättre hälsa och bra vikt.

Archive for 14 maj, 2008

Atkins bäst men dyrast

Posted by arne9 på 14 maj, 2008

Gymnasieelever har kollat Atkins, GI-metoden, Stenålderskost och Viktväktarna.

Atkins bäst, Stenålderskost svårast och Viktväktarna enklast.

På TV 4-Sydosts nyheter. Finns här.

Annonser

Posted in banta, gå ner i vikt, hälsa, Low-carb, mat | Taggad: , | 6 Comments »

Lågkolhydratkost för att gå ner och högproteinkost för att behålla vikten

Posted by arne9 på 14 maj, 2008

Så kan väl sammanfatta den lilla studie som ett europeiskt projekt kallat The Diogenes Dietary Intervention Study (RTD1) har kommit fram till.

Kött och fisk och skaldjur samt även bönor och ärtor och ägg förstås innehåller protein.

protein

 

Det berättas om studien här, här, här och här.

Posted in banta, gå ner i vikt, hälsa, Low-carb, mat | Taggad: , , , | 1 Comment »