Low-carb-bloggen

En kost med kontrollerat lågt intag av socker och stärkelse ger dig bättre hälsa och bra vikt.

Archive for 17 mars, 2007

Nu har jag gått ner 20,5 kg på 36 veckor

Posted by arne9 på 17 mars, 2007

Med en low-carb-metod som liknar Atkins har jag nu gått ner 20,5 kg sedan i början på juli i fjol. Hur jag äter och hur det fungerar rapporterar jag i min matdagbok.

Det fina är att det inte är svårt och att man förbättrar sin hälsa samtidigt som man går mot sin normalvikt. Det är kul helt enkelt. 🙂 Jag har gått från skjortstorlek 3XL till Medium. Det är skönt.

Annonser

Posted in banta, gå ner i vikt, hälsa, Low-carb, mat, Uncategorized | 5 Comments »