Low-carb-bloggen

En kost med kontrollerat lågt intag av socker och stärkelse ger dig bättre hälsa och bra vikt.

Archive for 16 mars, 2007

Kolhydrater eller fett? Båda kan vara rätt.

Posted by arne9 på 16 mars, 2007

Debatten om lite kolhydrater eller lite fett i kosten har pågått ett tag och är rätt oförsonlig. En undersökning som gjorts i Denver och Göteborg visar att båda kan vara rätt.

Det tycks som diabetiker går ner mer på kolhydratfattig kost och de som är normalt insulinkänsliga går ner bäst med fettsnålt.

Studien refereras här och även i Läkartidningen.

Annonser

Posted in banta, gå ner i vikt, hälsa, Low-carb, mat, Uncategorized | 2 Comments »