Low-carb-bloggen

En kost med kontrollerat lågt intag av socker och stärkelse ger dig bättre hälsa och bra vikt.

Arkiv för 14 november 2007

Fet fisk och sol ger D-vitamin

Publicerat av arne9 den 14 november, 2007

Dn.se refererar en TT notis som meddelar att en studie visar just detta.

Fet fisk bör man äta mer av och solsemester på vintern ger resultat. D-vitamin är mest känt som skydd mot benskörhet, men det är nog bra för kroppen på många sätt.

Fet fisk och fiskoljekapslar ingår ofta i en hälsosam low-carb-kost. Då slipper man inte bara benskörhet utan en massa häsloproblem från förkylningar till stroke och cancer.

Publicerat i Low-carb, hälsa, mat | 1 kommentar »